Нейромедитация

Простота в выполнении
нейро-техник

9 ступеней, трансформирующих вашу жизнь

Обширная база научных источников

Универсальность метода – подойдет каждому
Знания, касающиеся оздоровления всего организма

Гарантированное улучшение состояния

Удобный формат передачи практик

Что такое Нейромедитация?

Это комплекс медитативных практик, научно обоснованных и основанных на принципах работы мозга и нервной системы.

АВТОР МЕТОДА

- Психолог-практик более 17 лет, нутрициолог

- Автор и ведущая трансформационных курсов по исцелению травм детства, отношений, психосоматики и самоценности

- Более 10 лет клинической работы (в том числе в медицинских учреждениях)

- Разработчик психокоррекционных программ для персонала и родителей детского хосписа

- Международный преподаватель научной нейро-медитации и гормоно-активирующей медитации

- Практикующий интегративный нутрициолог более 12 лет
Анжела Дилам

ПРИНЦИП РАБОТЫ СИСТЕМЫ

Нейромедитация
доступно раскрывает секреты, особенности работы мозга и нервной системы, учит осознанному восприятию своего состояния и управлению им.

Эффективность всех практик научно доказана.
Нейромедитация
помогает повысить уровень энергии, нормализовать гормональный фон, справиться с депрессивным состоянием и апатией, пагубными зависимостями, быстро и эффективно снимает стресс, работает с негативными программами и установками и многое другое.
Нейромедитация
доступная, не требующая специальной подготовки практика нейромедитации будет эффективна абсолютно каждому человеку.
9 СТУПЕНЕЙ НЕЙРОМЕДИТАЦИИ
1
Шаг 1. Практики, снимающие стресс и напряжение. Особенности работы вегетативной нервной системы и её отделов – симпатического и парасимпатического.
Управление вегетативной нервной системой. Гормоны, активизирующие симпатический отдел ВНС и их влияние на организм и общее состояние в переизбытке. Гормоны, активизирующие парасимпатический отдел ВНС и их влияние на организм и общее состояние при дефиците.
2
Шаг 2. Висцеральная работа с блоками и зажимами в теле.
Активация серотонина – гормона спокойствия с помощью дыхательной техники и самомассажа брюшной полости (живота), способствующего расслаблению имеющихся зажимов, блоков, улучшению кровообращения.
3
Шаг 3. Практика, останавливающая негативный поток мыслей.
Модель П. Маклина, представивший мозг как систему, состоящую из 3-х структур. Снижение уровня кортизола – гормона стресса,
с помощью практик направленного внимания, неподвижности и др.
4
Шаг 4. Меняем негативные программы и убеждения. Рептильный мозг – древнейшая структура мозга, полностью управляющая нашим поведением.
Переписывание и изменение установок, шаблонов, негативно сказывающихся на качестве жизни, выявление автоматических неосознанных реакций, мешающих гармоничному существованию и налаживанию здоровых взаимоотношений.
5
Шаг 5. Практики, развивающие самообладание и осознанность.
Переучиваем автоматизмы нервной системы и включаем неокортекс.
6
Шаг 6. Развиваем квантовое сознание. Квантовое сознание – осознанный выбор своей реальности!
Учимся осознанно управлять своей реальностью. Изменение образа мышления (с негативного на позитивный), что делает возможным реальное достижение своих истинных желаний.
7
Шаг 7. Налаживаем общение между мозгом и сердцем. Важность согласованности между сердечным и мозговым ритмами.
Развитие эмпатии, сострадания, чувствительности и пр., приведение своего состояния в возвышенное, удовлетворённое с помощью техник способствующих налаживанию сердечных ритмов, разработанных в международном институте математики сердца HMI.
8
Шаг 8. Настраиваем оптимальное состояние головного мозга.
Восстановление альфа-ритма и синхронизация ритмов между отделами коры головного мозга, активация парасимпатического отдела ВНС, успокоение лимбической (эмоциональной) системы с помощью специальной релаксационной техники.
9
Шаг 9. Восстанавливаем работу дофаминовой системы.
Избавляемся от дофаминовых зависимостей.
Гормон, способствующий достижению цели и удовольствия – дофамин. Выявление зависимых привычек и сценария поведения, приводящего к ним. Восстановление дофаминового фона в организме, нормализация состояния и улучшения настроения с помощью дофаминового поста.
Почему так важна медитативная практика для жизни каждого человека?
▪️ Осознанность, которая помогает в моменты страха, паники, неразберихи оттормозить ум, сделать глубокий вдох-выдох и реально оценить ситуацию.
▪️ Позитивность - способность принять любую ситуацию, нахождение положительного, доверие к миру и пространству.
▪️ Ресурсность то, о чём мечтает каждый - восстановление жизненных сил, энергии с помощью правильного отдыха.

Как эти состояния достигаются при выполнении нейромедитативных практик?

Посредством выделения гормонов «счастья» (серотонина, окситоцина, дофамина, эндорфина), которые, как раз и отвечают за активацию этих состояний. Оттормозив выделение гормонов стресса (кортизола и адреналина), успокоив ум, сонастроившись со своим сердечным ритмом, вы наконец-то сможете уловить то самое волшебное «быть в моменте» или «здесь и сейчас». У вас появится возможность наслаждаться моментом, наслаждаться жизнью, смаковать каждое событие, которое случается и не переживать о том, что что-то было упущено!

Это революционная технология оздоровления, омоложения организма. Благодаря ей, можно проявлять осознанный выбор - быть счастливым или несчастным, быть в моменте или в отрешённости. Ежедневное выполнение практики позволит быть постоянно в состоянии позитивности, замечать «бонусы» жизни, которые практически невозможно прожить и прочувствовать, пытаясь «догнать» неумолимо ускользающее время.
СПИСОК ДЕЙСТВУЮЩИХ
ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ,
ПРОШЕДШИХ СЕРТИФИКАЦИЮ:
КОНТАКТЫ
+79258909142 Надежда
dilam.project@gmail.com
ИП СИМИС АНЖЕЛА АЛЕКСАНДРОВНА
ИНН 470417111929 ОГРН 318470400038711